Are you ready for Body-Power?

Mit Disziplin an Dein Ziel!

Energie

Bewegung ist gut für die körperlichen Funktionen. Kontrollierte Bewegungen mit einem Personal Trainer steigern Dein Energielevel noch einmal immens. Wir schauen gezielt, was Dir und Deinem Körper gut tut und pushen Dich bis an Deine Leistungsgrenze und darüber hinaus!

 

DEINE BELOHNUNG

Mehr Energie und pures Glück!

Geistige Wachheit

Bewegung erhöht die Lebenserwartung und steigert das Wachstum neuer Nervenzellen. Denn wer den Körper aktiviert, der aktiviert gleichzeitig seinen Geist. Ein Muss für Menschen, die überwiegend im Sitzen arbeiten und einseitigem Stress ausgesetzt sind. 

 

DEINE BELOHNUNG

Mehr geistige Leistungskraft! 

Wohlbefinden

Bewegung sorgt für Muskelaufbau und Fettabbau. Du nimmst Deinen Körper bewusster wahr, er formt sich und Du wirst vitaler. Durch das Training gewinnst Du Abstand vom Alltag, das sorgt für eine neue gesunde und selbstbewusste Lebenseinstellung und Wohlbefinden.

 

DEINE BELOHNUNG

Eine starke, positive Ausstrahlung!



Crossfit, Power-Workout und I-MOTION-EMS

Das etwas andere Fitnesstraining beginnt hier

CROSSFIT

Vielseitiger geht es wohl kaum: Der neue Trendsport "Crossfit" bewegt Dich und Deinen Körper auf äußerst ungewöhnliche Art und Weise. Dazu setzen wir Techniken aus verschiedenen Sportarten ein und nutzen Dein eigenes Körpergewicht für viele Übungen.

Wir trainieren Deine Ausdauer, stärken Deine Kraft, machen Dich beweglicher, schneller und geschickter, Du profitierst von neuer Balance und verbesserter Koordination.

 

UNSER ZIEL:

Hohe Leistungsfähigkeit durch ausgewogenes Training 

Crossfit mit Personal Trainer Volkan Avci aus Miesbach - Ready for Discipline

POWER-WORKOUT

In diesem intensiven Ganzkörpertraining stärken wir Deine Hauptmuskelgruppen sehr effizient in kurzer Zeit. Möglich ist aber auch die gezielte Definition spezieller Muskelgruppen. Dazu nutzen wir Kettlebells, Hanteln, Langhanteln, Tubes und weitere Hilfsmittel.

Das Power-Workout findet in unserem sehr gut ausgestatteten Fitnessraum als auch draußen unter freiem Himmel statt. Mit cooler Musik entwickeln wir gemeinsam Deine eigene starke Dynamik für die Übungsabfolgen. 

 

UNSER ZIEL:

Effizienter Muskelaufbau in kurzer Zeit

Power-Workout mit Personal Trainer Volkan Avci aus Miesbach - Ready for Discipline

EMS-TRAINING MIT I-MOTION-EMS

Der absolute Turbo für Deine körperliche Fitness ist der Einsatz von EMS-Anzügen. Der kabellose Anzug mit seinen integrierten Trockenelektroden sitzt wie eine zweite Haut und ist ultraleicht und flexibel. 

Die spezielle Software ermöglicht Impulsphasen (Belastung) für den Muskelaufbau und Impulszeiten (Entlastung) für die Fettverbrennung. Dieser Doppelimpuls ist einzigartig und sorgt für effiziente EMS-Power!

 

UNSER ZIEL:

Schneller Trainingserfolg dank neuester Technik 

Erfahre hier mehr dazu

EMS-Training mit i-motion-ems mit Personal Trainer Volkan Avci aus Miesbach - Ready for Discipline